RELAXPROTĚLO… „tuhle masáž si zamiluješ!“
Proč si tuto masáž zamilujete?

O nás

Vítám Vás na stránkách masážního salónu RelaxProTělo
Trigger points
Trigger points
 
 
 
 
 
Jmenuji se Miroslav Dvořák a masážím se věnuji od roku 2008. Provozuji sportovní a rekondiční masáže v kombinaci s metodou Trigger Point (spoušťové body).
Trigger points
Trigger points
Trigger points
Trigger points
 
Své povolání neberu jako zaměstnání, nýbrž jako poslání pomáhat Vám ostatním od bolesti, únavy a stresu
a navracet pocit radosti a úlevy, který Vám v dnešní době uspěchaný a psychicky náročný způsob života bere.
 
Lidé současnosti jsou obklopeni ze všech stran moderními technologiemi. S tím ovšem příroda moc nepočítala, tudíž nás na takovýto způsob života geneticky nepřizpůsobila. Zádové svaly člověka nejsou uzpůsobené ke každodennímu sezení ve statické poloze u PC, a ikdyž se pak po práci donutíte k nějaké sportovní aktivitě, svalům přivodíte šok přesunem z jednoho extrému do druhého.  Svaly dokážou vysílat signál do mozku, že potřebují péči, výsledkem je, že cítíme většinou bodavou občas i tupou bolest. Bolest však nemusí působit přímo v daném svalu (např. přenesená bolest do oblasti kloubu, nebo bolest hlavy). Přesto má bolest v těle na drobné odchylky jasný a pevný řád. Stačí se jen naučit svému tělu naslouchat. Bolestmi se zabývám už přes 10 let a při přesném popsání Vaší bolesti dokážu najít příčinu bolesti, ba dokonce prapříčinu a odstranit tak celý problém. 
 
Proto vznikl projekt TuhleMasážSiZamiluješ
 

Co je projekt TuhleMasážSiZamiluješ?

Název TuhleMasážSiZamiluješ vznikl na základě mého 10letého vývoje speciální kombinace metody Trigger Point, rekondiční masáže a asistovaného strečinku.

Každý člověk se během svého života potýká s nějakou bolestí pohybového aparátu. Ve většině případů bolest náhle přijde a po čase zase zmizí. Příčinou takovéto bolesti je nejspíš svalové přetížení v dané oblasti. Svaly tvoří u dospělého člověka víc jak polovinu jeho hmotnosti (cca 60 %).

Každý sval má určitou funkci, kterou na základě jeho přetížení může ztratit. Jeho funkce se poté rozloží na další svaly (tzv. pomocné svaly = synergisté). Pokud svaly dlouhodobě přetěžujeme (například statickým sezením u počítače, nebo sledováním videí v mobilu), vytvoříme si špatný návyk svalového zapojení neboli svalovou nerovnováhu. Vznikne dlouhodobý problém doprovázený migrenou, bolestí ramen a šíje, omezením pohybu krční páteře a paží atd.

Svalový původ dle našich zkušeností může mít až 90 % veškerých bolestivých onemocnění pohybového aparátu. Salón RelaxProTělo a masér Míra řeší denně případy bolestí, kterými lidé trpí i několik let a na něž žádná léčba dnešního zdravotnictví neúčinkovala. Po popsání přesných příznaků bolesti dokážeme najít příčinu svalového původu a následně ji postupně odstranit. Průvodní bolesti postupně slábnou až úplně vymizí. V některých případech se podaří dlouholetý problém odstranit i během několika vteřin.

Masáž je ve většině případech bolestivá, ale postupně se zmírňuje stejně tak, jak postupně mizí napětí v příslušných svalech. Každá další návštěva je příjemnější a více odpočinková než ta předchozí. Proto si tuhle masáž postupně zamilujete. 

Mým hlavním celoživotním úkolem je nacházet příčiny, odstraňovat původ bolestí a vracet tak lidem naději a chuť do života. Žít se dá i bez zbytečného omezení.
 
Na Vaši návštěvu se těší
 
masér Míra


Kde nás najdete

Salón RelaxProTělo v Praze
Ženské domovy - Ostrovského 253/3
místnost č. 0036 v přízemí vpravo od recepce


východ ze stanice metra Anděl - směr Na knížecí

vlevo pohled na východ ze stanice metra Anděl,
vpravo na hlavní vchod do budovy „Ženských domovů“

Provozní doba

Termín masáže si vyberete sami v našem rezervačním systému ("Rezervace")

Pondělí:         7:00 - 15:30
 
Úterý:             7:00 - 15:30
 
Středa:           7:00 - 19:00
 
Čtvrtek:         7:00 - 19:00
 
Pátek:             7:00 - 13:00 (pouze po telefonické domluvě)

Ceník

Aktuálně platný ceník

Označení služby Orientační délka Cena Popis
Pohotovostní masáž cca 15 min 300 Kč Masáž trvá 15-20minut. Součástí je metoda TriggerPoint. Slouží k odstranění akutních bolestí pohybového aparátu. Cílem je zjištění příčiny svalového původu daného problému.
Rekondiční masáž (30minut) cca 30 min 500 Kč 25-30minutová masáž svalů oblasti hrudní a krční páteře, nebo v oblastech kolem bolavých kloubů, vhodná pro odstranění bolestí hlavy, syndromu zamrzlého ramene, tenisového lokte atd.
Rekondiční masáž (45minut) cca 45 min 800 Kč Masáž slouží k odstranění svalové nerovnováhy v oblasti krční a hrudní páteře.
Zároveň pomáhá od únavy a zatuhlosti svalů.
Rekondiční masáž (60minut) cca 1 hod 1000 Kč Masáž sloužící k celkovému uvolnění svalů v oblastech šíje, zad a dolních končetin.
Tato masáž pomáhá při bolestech v bederní části páteře, při výhřezu plotének, řeší příčinu svalového původu bolestí kyčelních a kolenních kloubů atd.
NS Terapie (pouze pro ženy) cca 1 hod 30 min 1500 Kč Kombinace technik TriggerPoint, asistovaného strečinku a rekondiční masáže. Metoda slouží k odstranění celkové únavy organismu (příznaky shodné s chronickým únavových syndromem), působí antistresově a snižuje svalové napětí v oblastech způsobujících migrenózní stavy nebo pohybová omezení. Masáž zohledňuje fyziologické i hormonální odlišnosti ženského organismu.

Rezervace

Všechny dostupné termíny naleznete v našem jednoduchém rezervačním systému (sekce REZERVACE). Po přihlášení do systému si zvolíte Vámi vhodné datum, délku masáže a systém vyhledá všechny začátky jednotlivých možných termínů.

 

Objednání je také možné prostřednictvím SMS na tel. 732 233 046 (masér Míra)

 

Říkají o nás

Veronika Přibylová
tenistka
Největší úspěchy:
  • vítězka dvouhry i čtyřhry na prestižním turnaji Pražské přebory 2016
  • vícemistryně republiky na juniorském halovém MČR 2017 dvouhra
  • aktuálně 5.místo v celorepublikovém žebříčku juniorek (podzim 2016)

REFERENCE:

V březnu 2014 po zveřejnění článku o Veronice v deníku 5+2 nás Mirek kontaktoval a nabídl nám, že nás zasponzoruje svými službami. Nejdříve jsme byli rozpačití, ale nakonec jsme se rozhodli masáže RelaxProTělo vyzkoušet. Hned při první návštěvě salonu (tehdy ještě ve Vlašimi), jsme se setkali s přátelským a vstřícným jednáním a velmi příjemnou a uvolňující masáží.

Zjistili jsme, jak je složité uvolnit a zregenerovat tělo, které je v každodenním tvrdém tréninku. Mirek nás proto naučil i kompenzační cviky přímo na Veroničiny přetížené partie. Mirek je navíc sám sportovec a trenér, proto čerpáme z jeho zkušeností v oblasti kondiční přípravy.

Na masáže jsme začali dojíždět před začátkem letní sezony, která se nám nakonec velice vydařila: Veronika se tehdy probojovala ve dvouhře do finále celorepublikových turnajů v Mariánských Lázních, Vysokém Mýtě a Příbrami a ve čtyřhře byla finalistkou v Mostu, a dokonce i zvítězila na turnajích v Českém Brodu a v Mariánských Lázních. Masáže Veronice přinášejí větší sílu do dalších bojů, protože ví, že se může na své tělo spolehnout.


Milan Bruncvík
veslař, od r.2016 profesionální voják



Největší úspěchy:
  • Juniorský mistr světa 2002
  • Mistr světa do 23 let 2006
  • 5. místo na OH v Pekingu 2008
  • Účastník prestižního závodu univerzit Oxford vs Cambridge 2013
  • Účastník OH v Londýně 2012
REFERENCE:
I když už nejsem profesionálním sportovcem bez sportu si svůj život představit nedokážu a proto stále aktivně a často sportuji, někdy až moc aktivně. Proto jsem rád, že v takovém případě mám na koho se obrátit. Míra Dvořák mi vždycky dokáže pomoci od přetažených svalů a zablokovaných kloubů takovým způsobem, který neuvěřitelně urychlí regeneraci a já opět mohu trénovat jak potřebuji.

Adéla Jemelíková
- běžkyně, cyklistka na amatérské úrovni
Největší úspěchy:
  • Krkonošský survival 2017 (Mistrovství ČR v zimním přírodním víceboji) - 5. místo v kategorii MIX
  • Hostýnská osma 2017 - 1. místo v kategorii Týmy - ženy
  • Giant Winter Transbrdy 2017 - 1. místo - ženy
  • Pražská stovka 2017 - 3. místo - ženy
+
REFERENCE:
Aktivně na rekreační úrovni se ve svém volném čase věnuji různým druhům sportu, především ultramaratonu a cyklistice. Masáž od Míry pomáhá nejen k rychlejší regeneraci, ale i k lepší formě a výkonům. Masáží jsem již vyzkoušela několik, ale žádná neměla takový účinek. Míra velmi dobře rozumí své profesi, jeho sportovní masáž je doplňována o prvky z oblasti fyzioterapie, čehož si velmi cením.

Reference na


Vyzkoušejte i Vy masáže Logo RelaxProTělo